カテゴリー: ブログ
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40代からの「メンタルケア」疲れない心を作る方法
こんにちは。今日は40代からのメンタルケアについてお話しします。 最近こんな悩みを抱えていませんか？ 「子育て…
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未来の自分に投資する！40代からの学び方戦略
こんにちは！今日は「自分への投資」について、みなさんとお話ししたいと思います。 「自分のための時間」に罪悪感を…
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「これからの人生どうする？」迷ったときの指針
子育ても一段落して、「これからどう生きていこう？」と考えることが増えていませんか？ 毎日の忙しさから解放されて…
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「他人軸」から「自分軸」へ！人生の舵を取る方法
こんにちは！今日は「周りに振り回されがちな私」から「自分らしく生きる私」への変身方法をお話しします。 なんだか…
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40代からの「やらないことリスト」で人生を変える
こんにちは！今日は、毎日のタスクに追われている40代の女性に、とっておきの方法をお伝えします。 「やることリス…
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目標達成が続く人・続かない人の決定的な違い
こんにちは！今日は「目標達成」についてお話ししていきます。 私たちの周りには、なんでも続けられる人がいますよね…
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子育て卒業後の「人生の楽しみ方」10のアイデア
今日は、子育てが一段落して「これからどう生きていこう？」と悩んでいるあなたに向けて、新しい人生の楽しみ方をご提…
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40代からの新しい挑戦！人生の方向性を見直す方法
こんにちは。今日は「人生の方向性が見えない」と悩む40代の女性に向けて、具体的な行動方法をお伝えします。 子育…
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毎日の習慣を見直そう：自己投資の時間を生み出す整理術
こんにちは。今日は毎日の習慣を見直して、自分のための時間を作る方法についてお話しします。 40代を過ぎると、な…
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「NO」と言う強さを身に付ける：自分を大切にする選択の仕方
こんにちは。今日は「NO」を言うことの大切さについてお話しします。 私たちが「NO」と言えない理由 「娘の送り…